Какие травы можно при беременности в первом триместре

Во время беременности многие женщины стараются свести до минимума употребление лекарственных препаратов, заменяя их всевозможными травяными сборами. Это же часто советуют и врачи, чтобы не оказать негативное воздействие на плод. Однако далеко не все лекарственные травы во время беременности полезны, некоторые из них даже опасны.

Какие травы при беременности нельзя заваривать?

Некоторые травы не только не рекомендуется заваривать во время беременности, это зачастую категорически запрещается. Употребление некоторых настоев может вызвать крайне нежелательные последствия, вплоть до выкидыша или даже гибели плода.

Одни растения способны вызвать сильное сокращение мускулатуры матки, что провоцирует выкидыш, особенно в 1 триместре, другие — понижают свертываемость крови, что опасно во время родов. Многие травы вредят развитию плода, вызывают у будущей матери рвоту, бессонницу или головные боли. Данный список довольно обширен.

Растения абортивного действия

Многие из трав издавна применяли сельские бабушки для искусственного прерывания беременности. И некоторые такие растения произрастают буквально рядом с человеком.

Обычное алоэ древовидное растёт практически в каждой квартире и часто входит в состав сборов для лечения органов пищеварения и повышения аппетита. Но его употребление во время беременности нередко вызывает маточное кровотечение и выкидыш.

Есть ещё немало таких знакомых всем растений с таким же негативным действием:

• обычная петрушка. Ее необходимо срочно исключить из рациона, так как она провоцирует сокращение матки;
• так же действует и анис;
• ягоды барбариса и настойку из его листьев тоже лучше не использовать;
• как ни странно, абортирующим действием обладает и чеснок;
• сок чёрной редьки хорошо помогает от кашля, но он также резко повышает тонус матки;
• душица способна вызвать маточное кровотечение и преждевременные роды;
• крушина опасна в любом виде;
• это же касается и любистка.

ВАЖНО! Перед употреблением любого лекарственного сбора во время беременности нужно обязательно ознакомиться с его составом. Если есть возможность, изучите в инструкции рекомендации по применению средства во время вынашивания плода.

К сожалению, большое количество подобных сборов не проходило апробацию в период беременности. Поэтому перед употреблением любого лекарственного средства на натуральной основе необходимо сначала проконсультироваться с врачом.

Тератогенного

В первые 12 недель некоторые травы могут оказать тератогенное действие на эмбрион. Это задержка развития плода, которая в последующем вызывает аномальное состояние, что часто приводит к уродству или даже смерти ребёнка.

Основные возможные виновники таких патологий тоже хорошо известны:

• зверобой – трава активно используется как антидепрессант; чай, заваренный на его основе, стабилизирует общий тонус и хорошо влияет на иммунитет; но трава также способствует повышению давления, что отрицательно сказывается на эмбрионе;
• полынь – повышает аппетит, улучшает работу желчного пузыря, но длительное употребление настоев даже у взрослого человека нередко приводит к судорогам, не говоря уже о плоде;
• женьшень – известный корень жизни, но очень сильного действия, что чрезвычайно вредно для будущего малыша;
• лаконос – в медицине используют все части растения, от корней до ягод, оно помогает от простуды и воспалений, но при беременности однозначно противопоказано.

ВАЖНО! Негативное действие тератогенных трав может проходить практически незаметно, так что их список необходимо знать, чтобы избежать печальных последствий. Перечень можно найти в Интернете, а лучше — проконсультироваться у фитотерапевта или лечащего врача.

Ещё очень важно не слушать чьих-то советов с предложением сомнительных рецептов. Не все травники, торгующие на рынках, досконально знают особенности продаваемых трав и сборов.

Приводящие к гормональному сбою

Сразу после зачатия в организме женщины начинается выработка гормонов, способствующих развитию эмбриона и смягчающих тонус матки. Однако есть травы, которые способны нарушить и этот процесс:

• клевер — очень сильно изменяет гормональный уровень;
• шалфей не только снижает количество гормонов, но и уровень лактации;
• хмель с древности используют для облегчения самочувствия женщин во время месячных, но облегчение приливов достигается за счёт резкого снижения гормонов;
• настой корня солодки, наоборот, повышает уровень женских гормонов, а их переизбыток тоже вреден для плода;
• люцерна имеет такие же свойства.

Ядовитые

Некоторые токсичные травы используют в сборах для успокаивающего или ранозаживляющего эффекта. При их разовом употреблении женщиной в обычном состоянии они могут не оказать заметного вредного действия. Но организм женщины во время беременности очень чувствителен к токсинам.

Особенно опасны следующие культуры:

• белладонна – применяется как средство от боли, на её основе изготавливается атропин, но все части растения ядовиты;
• чистотел – сок растения заживляет раны, порезы, выводит бородавки, его применяют при лечении язвы желудка, но при беременности растение очень опасно, его нельзя применять ни внешне, ни внутренне;
• магнолия лечит кашель, её настой укрепляет волосы, однако она особенно опасна на первом триместре (при любом способе использования).

Токсичных растений, способных повлиять на плод, достаточно много. Поэтому лучше вовсе не применять их в качестве лекарственного средства во время беременности и в период лактации (даже в небольших количествах).

Иногда реакцией на подобные сборы является нарушение обмена веществ. В этом случае сразу страдает и плод. Результат – преждевременные роды или задержка развития эмбриона.

Отвары, которые можно пить

Однако вовсе отказываться от травяных настоев и витаминов не стоит. Многие из них крайне полезны:

• чай из листьев смородины — кладезь полезных веществ, особенно витамина С;
• лист малины регулирует уровень гормонов;
• липовый цвет полезен во всех отношениях;
• листья берёзы заливают кипятком и пьют при отёках.

ВАЖНО! Корень валерианы часто используют в лечебных целях. Но спиртовую настойку запрещено пить при беременности. Лучше всего приобрести измельчённый препарат в аптеке и заваривать согласно инструкции.

Выбор сбора при простуде или кашле не стоит осуществлять самостоятельно. Необходимо предварительно проконсультироваться с врачом, который наблюдает беременность.

Рецепты полезных настоев

При обнаружении того или иного недуга можно приготовить настои самостоятельно. Необходимо только следовать рецептуре и регулярно принимать настои и отвары. Обычно облегчение состояния происходит довольно быстро.

От цистита

Цистит и не у беременной женщины – явление неприятное. Симптомы болезни таковы:

• частое и болезненное мочеиспускание;
• боль в нижней части живота;
• иногда поднимается температура.

Обычно, если не переохлаждаться, симптомы проходят примерно через неделю. Но иногда болезнь затягивается, а в моче появляется гной.

Самое время попробовать народные рецепты:

• хорошо помогает отвар из корней шиповника: в литре воды нужно проварить 4-5 ст. л. сырья;
• рекомендуются компот из брусники или клюквенный морс;
• 2 ст. л. хмеля залить 0,5 л кипятка и настоять 2-2,5 ч, пить по половине стакана перед едой.

От простуды

В этом состоянии поможет отвар шиповника (ягод) или липовый чай. Но есть сборы и посложнее:

• от кашля заваривают по 3 равных части мать-и-мачехи, подорожника и листьев садовой чёрной смородины;
• от боли в горле спасёт отвар ромашки или эвкалипта;
• простуду поможет одолеть отвар калины; после процеживания в литр такого отвара добавляют 4 ст. л. мёда, пьют после еды.

При угрозе выкидыша

В данном случае консультация врача просто необходима, но и народными средствами пренебрегать не стоит:

• 6 ст. л. листьев и соцветий календулы залить 1 ст. воды и томить на медленном огне, пока вода не уменьшится в 2 раза; отвар принимать перед едой;
• 1 ст. л. порошка коры калины залить кипятком в количестве 0,5 л, томить 10 мин., пить перед едой;
• 100 г сухого тысячелистника и 50 г горца почечуйного измельчить и принимать по чайной ложке за полчаса перед едой.

Когда запрещена фитотерапия беременным и почему?

Считается, что лечение травами не имеет явных противопоказаний. Нужно только их правильно и грамотно подобрать. Однако бывают случаи, когда фитотерапию применять не рекомендуется:

• при индивидуальной непереносимости компонентов;
• некоторые медики считают, что в первом триместре лучше травы не применять;
• фитотерапия нежелательна, когда у пациентки есть ярко выраженная склонность к аллергическим реакциям;
• если беременная женщина уже лечится от какого-то заболевания медикаментозно, сочетание трав и фармакологических средств может взаимно ослабить их лечебное действие.

Однако во время вынашивания ребёнка не стоит совсем отказываться от лечения травами. Если использовать фитотерапию, следуя грамотным рекомендациям, она только поможет облегчить состояние в такой трудный для женщины период.

Какие травы можно пить при беременности, а какие категорически запрещены?

Часто беременные женщины с недоверием относятся к медикаментозному лечению и предпочитают пить отвары трав.

Но так ли это безопасно? Травы – в первую очередь лекарственные средства и обладают довольно сильным действием.

Не зря даже при современном уровне развития медицины врачи не отказываются от применения различных отваров. Какие травы можно пить при беременности, чтобы не навредить себе и ребенку?

Общая информация

Травы имеют общеукрепляющее, профилактическое и лечебное действие. Лекарственные травы при беременности нужно применять с особой осторожностью. Некоторые из них могут обладать абортивным, токсическим или гормоноподобным воздействием.

По действию их можно разделить на общеукрепляющие и лечебные. Какие травы можно пить при беременности? Нужно хорошо понимать, что в небольших количествах допустимо употреблять только укрепляющие травы.

Любое лечение, в том числе и фитотерапию, можно проводить только по рекомендации и под контролем специалиста. Применять лечение травами можно только с учетом состояния здоровья и срока беременности женщины.

Сначала рассмотрим, какие травы можно пить при беременности.

Кипрей узколистый (иван-чай)

Травы, полезные при беременности, имеют в первую очередь общеукрепляющий эффект. Одна из полезнейших питательных трав – кипрей узколистный. Больше он известен под названием иван-чай. Это растение сегодня незаслуженно забыто, но раньше кипрей широко экспортировался. Настой этого растения ароматен и приятен на вкус, кроме того, он имеет множество полезных свойств:

1. Иван-чай обладает ярко выраженным успокаивающим действием.
2. Количество витамина С в кипрее сравнимо с содержанием этого витамина в ягодах черной смородины.
3. Кипрей – незаменимый источник минералов.
4. Отвар из него обладает легким болеутоляющим действием.
5. Снимает беспокойство и нормализует сон.
6. Улучшает показатели крови.

Уставшему человеку кипрей приносит бодрость, а встревоженному дарит спокойствие и нормальный сон.

Приобрести иван-чай можно в аптеке, но из-за особенностей сушки аптечный продукт не обладает всем набором полезных веществ и богатством вкуса.

Кипрей лучше заготовить самостоятельно или приобрести у людей, которые постоянно собирают для себя некоторое количество этой травы. Можно при беременности пить настой кипрея вместо чая.

Как заготовить иван-чай?

Собирают кипрей летом, в момент цветения. Для сушки берут одну часть цветов и две части листьев. Масса перед ферментацией должна пустить сок. Её можно потолочь в ступке, пропустить через мясорубку или просто хорошенько помять руками.

Теперь смятые листья кучками складывают в темном месте. Ферментация может длиться от нескольких часов (для любителей зеленого чая) до суток (для любителей черного чая). При ферментации запах кипрея меняется с аромата свежескошенной травы на сладкое фруктовое благоухание.

Сушить кипрей нужно на солнце или в печи, духовке. В сырости мякоть начнет портиться. Хранить чай нужно в стеклянной таре.

Лист смородины

Какие травы пить при беременности? Листья смородины успешно используются для лечения авитаминоза, поднятия гемоглобина, усиления аппетита, при простудных заболеваниях от кашля и как потогонное средство. Кроме того, смородина обладает противовоспалительным действием, выводит мочевую кислоту и стимулирует деятельность коры надпочечников.

Листья смородины используют для лечения экзем, нейродермитов, диатезов, ревматизма, болезней печени, почек. В листьях смородины витамина С больше, чем в ягодах. Чем полезна смородина для беременных?

1. Снабжает организм большим количеством витаминов и микроэлементов.
2. Повышает иммунитет, что особенно важно в осенне-зимний период.
3. Повышает уровень гемоглобина.
4. Помогает снизить нагрузку на почки.

Лист малины

Какие травы можно пить во время беременности? Лист малины. Он обладает неоценимыми качествами, особо полезными для беременных женщин. Дело в том, что листья содержат фитоэстрогены, которые помогут подготовиться к родам.

Важно знать, что многие медики настоятельно не рекомендуют употреблять листья малины в первом и втором триместре. Начать пить отвар из них лучше не ранее, чем за 8 недель до родов. Это подготавливает матку к родам, помогает раскрытию шейки матки и предотвращает слабость родовой деятельности.

Его также применяют при гриппе, ангинах, кашле, женских заболеваниях, нарушении менструального цикла, геморрое.

Травы, которые могут вызвать аборт

Травы, противопоказанные при беременности, могут вызвать аборт и создать опасность для здоровья матери и ребенка. Список опасных трав и тех, применение которых возможно только под контролем врача, весьма обширен.

Зеленая аптека не столь безобидна, как кажется неопытному человеку. И повитухи могли использовать травы против беременности. Травы, в состав которых входят алкалоиды и эфирные масла, стимулируют мышечные сокращения. При их употреблении может случиться выкидыш. Это чрезвычайно опасно как для плода, так и для здоровья матери. Разберемся, какие травы нельзя при беременности.

Вызвать выкидыш могут:

• Древовидное алоэ растет почти в каждом доме, и его полезные свойства известны всем. Но при беременности с этим растением нужно быть крайне осторожными. Алоэ может входить в различные сборы для укрепления иммунитета, возбуждения аппетита, в желудочно-кишечные сборы. Растение способно вызвать кровотечение.
• Барбарис обыкновенный. Нельзя употреблять настойку из листьев и неспелые ягоды. Может встречаться в сборах для улучшения работы печени, возбуждения аппетита, противоанемических, от желчнокаменной болезни. Допускается употребление ягод барбариса в качестве приправы, но в небольших количествах.
• Лекарственная душица вызывает тонус матки и маточное кровотечение. Может встречаться в успокоительных, улучшающих аппетит, легочно-бронхиальных и желудочных сборах. Опасна в любом виде.
• Любисток лекарственный способствует сокращению маточной мускулатуры, опасен в любом виде. Может входит в состав приправ, встречается в мочегонных, отхаркивающих, успокоительных, обезболивающих сборах.
• Крушина ломкая используется как слабительное. Способна вызвать гиперемию.
• Спорынья ядовита, вызывает тонус матки и противопоказана при беременности.
• Чеснок используется в фитотерапии, но при беременности лечение им противопоказано.
• Пижма обыкновенная входит в состав сборов от малокровия, стресса, головных болей, отеков.
• Ревень понижает свертываемость крови, провоцирует дефицит кальция из-за высокого содержания щавелевой кислоты, что негативно сказывается на здоровье матери и формировании костей у плода. Применяется как желчегонное и слабительное.
• Редька черная улучшает аппетит и пищеварение, используется как лекарство от кашля, но эфирные масла, которыми богато растение, могут вызвать тонус матки. В салатах можно заменить дайконом и белой редькой, которые не содержат такого количества эфирных масел.
• Петрушка кудрявая должна быть полностью исключена из рациона как беременной женщины на любом сроке, так и женщины, планирующей беременность и склонной к выкидышам. Она провоцирует аборт и преждевременные роды.
• Анис используют для лечения аменореи, но он может вызвать маточные кровотечения.

Травы, нарушающие плацентарное кровообращение

Существуют травы, которые способны нарушать плацентарное кровообращение. Из-этого плод не сможет получить достаточно питательных веществ и кислорода. Какие травы нельзя при беременности?

• Иссоп лекарственный может входить в состав сборов против анемии, неврозов, стенокардии, желудочно-кишечных заболеваний, бронхиальной астмы. Растение также вызывает тонус матки.
• Шалфей лекарственный используется как приправа, мочегонное средство, отвар помогает при ангинах, стоматитах. Шалфей полезен для планирующих забеременеть, а вот во время беременности может вызвать выкидыш, так как его действие подобно гормону эстрогену. Кроме того, он повышает давление и способствует образованию тромбов. Запрещено употреблять шалфей внутрь, но для наружного применения он подходит. Можно полоскать горло и делать ножные ванны.

Травы, негативно влияющие на плод

Есть травы, способные повысить вероятность возникновения аллергии. Они вызывают не реакцию на какой-либо определенный продукт, а общую предрасположенность. Это земляника лесная и череда.

Землянику лесную употребляют при авитаминозах, анемии, мочекаменной болезни, заболеваниях желудка. Она может спровоцировать предрасположенность к аллергическим реакциям у плода, повысить тонус матки и вызвать выкидыш.

Череда трехраздельная кажется безопасной травой, ведь в ней купают детей буквально с первых дней жизни. Но она безобидна только при наружном применении, а вот внутрь при беременности принимать её нельзя.

Существует и ряд трав, которые могут спровоцировать развитие пороков у ребенка: морская капуста, шпинат, щавель. Морская капуста при чрезмерном употреблении способна вызвать передозировку йода, поэтому беременным женщинам нужно быть с ней осторожными. Шпинат, щавель, ревень ввиду высокого содержания щавелевой кислоты могут отрицательно повлиять на формирование костей у ребенка.

Травы, оказывающие негативное действие на организм матери

Ряд трав могут оказывать неблагоприятное влияние на организм матери. Эти травы во время беременности вызывают отеки, усиливают болевые ощущения:

• Мордовник используется для лечения неврологических заболеваний. У беременной может вызвать тонус мышц, судороги, усилить чувствительность к боли.
• Солодка голая – это растение, которое очень часто рекомендуется от заболеваний бронхов и легких, входит в состав многих сиропов от кашля. У беременных вызывает отеки, повышает давление, влияет на уровень гормонов.
• Березовый гриб чага задерживает воду, вызывает отеки.

Травы, усиливающие токсикоз и гестоз

Травы, входящие в эту группу, могут быть назначены беременной в редких случаях, но только фитотерапевтом, который имеет гинекологическую специализацию. Эти травы вызывают тошноту, рвоту, изжогу и т. д.:

• Багульник болотный используется как отхаркивающее средство, понижает давление, может вызвать воспаление слизистой желудка, кишечника.
• Валериана лекарственная частенько принимается беременными как мягкое успокоительное. Но при высоких дозировках или длительном применении повышает нервозность, вызывает тошноту, рвоту, головную боль, нарушает работу сердца.
• Донник лекарственный используется как отхаркивающее и мочегонное средство, его назначают при бессоннице, ревматизме. Растение ядовито, вызывает головные боли, головокружение, тошноту, рвоту.
• Полынь горькая назначается при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и как желчегонное. Может спровоцировать кровотечение.
• Чистотел у беременных вызывает тошноту, рвоту, диарею, угнетение дыхания.

Травы, повышающие давление

Высокое артериальное давление особенно опасно во время беременности, поэтому травы, которые повышают его, нужно использовать с особой осторожностью:

• Зверобой продырявленный встречается в различных фитотерапевтических сборах. Это растение нарушает плацентарный кровоток, сужает сосуды, повышает давление.
• Бессмертник песчаный применяется при лечении печени и желчного пузыря, вызывает повышение артериального давления.

Травы, влияющие на работу почек

Не секрет, что почки во время беременности подвергаются двойной нагрузке, поэтому очень важно не перегружать органы дополнительно и не подвергать угнетению их функции.

• Аир болотный входит в состав желудочно-кишечных сборов, опасен из-за сильного мочегонного действия.
• Василек синий входит в сердечно-сосудистые, мочегонные, желчегонные сборы. Опасен из-за высокого содержания цианидного комплекса и мочегонного эффекта.
• Рододендрон золотистый угнетает почки, дыхание, снижает давление, вызывает рвоту, боли в желудке и кишечнике.
• Можжевельник используется как мочегонное.
• Девясил высокий используется как отхаркивающее, негативно влияет на почки.
• Не стоит злоупотреблять сельдереем и укропом.

Травы, влияющие на свертываемость крови

Параметры свертываемости крови чрезвычайно важны как во время беременности, так и во время родов. Вмешиваться в хрупкий баланс системы свертывания без специальных знаний очень опасно, поэтому травы, влияющие на свертываемость, нужно применять с осторожностью:

• Горец птичий не только обладает кровесвертывающим действием, но и может вызвать сокращения матки.
• Кошачья лапка повышает давление, обладает кровесвертывающим действием.
• Кровохлебка, как и другие кровоостанавливающие, не рекомендуется.

Травы, нарушающие гормональный фон

Список трав, нарушающих гормональный фон, весьма обширен, и в него входит много трав, использующихся в различных сборах:

Конечно, с особой осторожностью нужно относиться к ядовитым травам, таким как болиголов, беладонна, живокость, окопник, молочай и другие. Если вы предпочитаете лечится дарами зеленой аптеки, то стоит хорошо разобраться, какие травы можно пить при беременности, а какие нельзя, и обязательно проконсультироваться у фитотерапевта.

Какой чай можно пить во время беременности

Женщина во время беременности должна внимательно относиться к своему здоровью. Помимо образа жизни, ей необходимо пересмотреть не только свой рацион питания, но и то, какие она пьет напитки.

Ежедневно будущая мама должна выпивать до 2 литров жидкости. Естественно, различные газированные напитки, свежевыжатые цитрусовые соки, кофе, какао, алкоголь, пить не рекомендуется.

Что касается чая, то употребление его во время беременности допустимо. Однако не каждый чайный напиток полезен и разрешен.

Поэтому в этой статье поговорим про то, какой чай можно беременным и в каком объеме его пить.

Этот полезный напиток содержит множество витаминов, минералов и антиоксидантов. Большинство отдают предпочтение черным сортам чая, в состав которого входит кофеин. А, как известно, кофеиносодержащие напитки вредно употреблять во время беременности. Но это не значит, что пить черный чай нельзя, просто следует придерживаться простых правил, чтобы он не навредил будущему плоду:

• не заваривать крепкий напиток;
• употреблять не более 2 чашек в день;
• использовать качественную заварку (черные, блестящие чаинки, одинакового размера; насыщенный терпкий запах; без мусора, веток, ломанных листков);
• отказаться от чая из пакетиков, поскольку их качество сомнительно.

Польза черного чая:

• выводит вредные соединения из организма;
• стимулирует обменные процессы;
• улучшает работу головного мозга;
• предотвращает развитие атеросклероза;
• служит профилактикой инфарктов и инсультов;
• укрепляет иммунную систему;
• защищает от простудных заболеваний.

Замечено, что черный чай высокого качества способен избавить от сезонных депрессий, снять усталость. С ним можно употреблять полезные добавки — сдабривать его натуральным цветочным медом, молоком, имбирем или кусочком лимона.

Жевание сухой заварки поможет облегчить токсикоз при беременности.

Зеленый сорт

Этот напиток является более предпочтительным при беременности, чем черный. В нем тоже содержится кофеин, но усваивается он гораздо медленнее, а значит его воздействие на плод будет менее выраженным.

Он отлично утоляет жажду, снабжает клетки такими полезными веществами, как фосфор, медь, марганец, кальций, калий, цинк, антиоксиданты, витамины группы В, Е, А, К, F, пектины и аминокислоты.

Он нормализует работу нервной системы, стабилизирует обменные процессы, насыщая организм минералами и витаминами. Эффективно очищает кровь от токсинов, свободных радикалов, придает сил, помогает сконцентрироваться.

Зеленый чай препятствует усвоению фолиевой кислоты, поэтому сочетать время приема препарата и напитка не рекомендуется. По этой же причине нельзя им запивать пищу — лучше выпить напиток через 40 минут после трапезы.

Рекомендованная суточная доза зеленого напитка такая же, как и черного — 2 чашки. Чтобы все полезные вещества сохранились в максимальной концентрации, необходимо заваривать сырье не кипятком, а кипяченой водой, температурой 80 °C.

Белый

Из всех видов чайных напитков именно белый считается самым безопасным и безвредным из-за отсутствия противопоказаний. К тому же, он обладает очень мягким изысканным вкусом и поможет удовлетворить меняющиеся пристрастия будущей мамы.

Данный сорт получают путем слабой обработки листьев, почек. Он относится к дорогим сортам и продается только в специализированных чайных магазинах.

Чем полезен такой напиток:

• обладает противомикробным эффектом, защищает организм от вирусов, микробов;
• способствует укреплению костей, зубов, так как содержит много фтора и кальция;
• оказывает мягкое успокаивающее воздействие.

Белый чай также рекомендуется пить в перерывах между трапезами и не сочетать с фолиевой кислотой. Выбирать его необходимо с большой осторожностью. Из-за сложностей перевозки и хранения его часто подделывают.

Листики должны быть однородные по размеру, толщине, иметь приятный насыщенный запах. В упаковке не должно быть веточек, поломанных листиков, палочек, пыли.

Перед применением любого травяного напитка необходимо проконсультироваться с гинекологом или терапевтом!

Иван-чай

Содержит большое количество витаминов А, С, К, Е, РР и микроэлементов (железо, кальций, калий, селен, медь, магний, цинк, фосфор). Не содержит кофеина. Обладает успокаивающими, болеутоляющими, противовоспалительными свойствами.

Помогает при кашле, боли в горле, снять жар, избавиться от изжоги, бессонницы, стрессов. Напиток также предотвращает развитие анемии при беременности, так как способствует повышению уровня гемоглобина. Улучшает состояние волос и ногтей.

Чтобы приготовить напиток необходимо 1,5 столовой ложки сухого растения заварить 2 стаканами горячей кипяченной воды и дать настояться несколько минут. После чего напиток готов к употреблению. Его можно пить не более 2 чашек в день в течение месяца, затем сделать перерыв на 3 недели.

Противопоказан при варикозном расширении вен, тромбофлебите.

С мятой

Мята — полезное, ароматное растение, способное улучшить настроение, придать бодрости, оздоровить. В ней содержатся эфирные масла, пищевые волокна, витамины А, С, РР, группы В, фосфор, кальций, натрий, железо, цинк, медь, марганец, аминокислоты, дубильные вещества.

Чай с мятой во время беременности эффективно помогает при утренней тошноте. Он улучшает пищеварение, помогает бороться с отеками. Напиток незаменим при простудном или вирусном заболевании. Он улучшает пищеварение и устраняет запор. Кружка чая с мятой поможет беременной успокоиться, хорошо уснуть, утром проснуться с хорошим настроением.

Чтобы приготовить напиток, необходимо 5-10 листков свежей мяты залить 2 стаканами кипяченной воды, температурой 80 °C. Оставить настаиваться 5-10 минут. В него можно добавить кусочек лимона, сахар или ложку меда.

Длительное употребление и больших количествах мятного напитка может негативно сказаться на течении беременности. Фитоэстрогены, содержащиеся в растении, могут вызвать повышенный тонус матки и преждевременные роды.

Чай С шиповником

Продукт лидер по содержанию витамина С (аскорбиновой кислоты). Также в составе шиповника присутствуют и другие полезные вещества — витамины А, Е, Р, К, В2, эфирные масла, клетчатка, пектины, дубильные вещества, полисахариды, магний, калий, кальций, фосфор, натрий, хром, медь, кобальт, марганец.

Употребление его в период беременности приносит ощутимую пользу организму:

• укрепляет иммунитет;
• защищает от простудных, грибковых заболеваний;
• снижает уровень холестерина;
• помогает при диареи;
• устраняет отеки;
• улучшает регенерацию тканей;
• мочегонный эффект;
• борется с повышенной температурой тела.

Для приготовления чая понадобятся 2,5 столовых ложек высушенных плодов шиповника, которые заливают 500 мл кипяченной воды. Оставить настаиваться на 10-15 минут. Отвар из шиповника можно смешать с зеленым или черным чаем. В день можно пить не более 3 чашек.

Отвар с шиповником не рекомендуется пить в первом триместре, при нарушении работы почек, запорах, тромбофлебите, заболевании желудочно-кишечного тракта, чувствительной эмали зубов.

С ромашкой

Этот полевой цветок содержит массу полезных веществ. Напиток из него обладает следующими свойствами:

• облегчает токсикоз;
• эффективен в период обострения молочницы во время беременности, так как уничтожает грибы Кандида;
• снимает нервное возбуждение;
• помогает при запорах, вздутии живота, устраняет кишечные спазмы;
• обладает бактерицидным, ранозаживляющим, обезболивающим действием;
• стабилизирует давление.

Приготовить ромашковый напиток легко — достаточно 2 чайные ложки сухих цветков залить стаканом кипятка и оставить настаиваться в течение 3 часов. Перед употреблением процедить. Беременным можно 1 чашку в день.

Ромашковый отвар хоть и является полезным, но употреблять его нужно осторожно. Он может вызвать аллергическую реакцию, головные боли, раздражительность. При употреблении в больших количествах оказывает раздражающее действие на стенки желудка, что может привести к развитию гастрита, язвы. Ромашка в первом триместре может усилить тонус матки, что может стать причиной выкидыша.

Не рекомендуется при беременности употреблять ароматизированные чаи, вкус которых улучшается за счет добавления синтетических веществ с различными запахами, усилителями вкуса. Их действие на организм матери и плода не изучено, и может оказаться непредсказуемым.

Правильно подобранный чайный или травяной напиток поможет поддерживать водный баланс будущей мамы и послужит здоровой альтернативой аптечным медикаментам. Но, если есть сомнения в качестве или полезности того или иного чая, то от него стоит отказаться, чтобы не навредить собственному здоровью и организму будущего малыша.

Какие травы, влияют на плод и беременность женщины?

Беременность — это особый период в жизни женщины, когда приходится быть осторожной не только в еде, но и в приёме медикаментов. Однако 9 месяцев ожидания малыша — срок не маленький, и никто не застрахован от того, что будущая мамочка может заболеть.

Большинство беременных женщин, чтобы не навредить малышу «пилюлями и прочей химией», решает лечиться народными методами: отварами и настоями из трав.

Но не спешите заваривать то, что вы привыкли пить прежде! Ведь даже «бабушкины средства» могут оказаться не столь безобидными в новом положении женщины. Чем же они могут навредить?

Привычные для нас в обычной жизни отвары и настои, которые мы употребляем обычно как травяные чаи или чаи с добавками, могут оказать негативное влияние здоровье мамочки, на внутриутробное развитие малыша, и даже вызвать угрозу выкидыша, преждевременные роды или аборт. А поэтому нужно знать, какие травы в период беременности лучше не употреблять.

Травы, которые влияют на свёртываемость крови

Некоторые травы нельзя пить во время беременности, так как они оказывают влияние на процесс свёртываемости крови и поэтому во время родов могут привести к риску возникновения кровотечений. Таким свойством обладают:

• кровохлёбка лекарственная, которую применяют при лечении органов дыхания и пищеварения;
• бессмертник — вызывает повышение артериального давления;
• кукурузные рыльца, используемые в качестве желчегонного и мочегонного средства;
• крапива двудомная — нарушает уровень гормонов;
• крестовник обыкновенный — приводит к учащению сердцебиения, вызывает сухость во рту и отличается канцерогенным действием;
• горец птичий — оказывает сильное действие на свёртываемость крови и приводит к сокращению матки, что может вызвать выкидыш.

Травы, вызывающие осложнения во время беременности

Немало трав вызывают неприятные симптомы, такие как изжогу, метеоризм, тошноту и рвоту. Чтобы не подвергать себя подобным «острым ощущениям», постарайтесь избегать применения таких трав:

• Валериана лекарственная, которую применяют для нормального функционирования нервной системы. При длительном употреблении (дольше 2 недель) или при больших дозировках могут возникать головные боли, нарушения работы сердца и органов пищеварения, нервозное состояние.
• Полынь горькая применяется как средство, возбуждающее аппетит, однако при превышении дозировки может вызывать галлюцинации и судороги.
• Донник лекарственный используется как слабительное, отхаркивающее и мочегонное средство, при метеоризмах, болях в суставах и нарушении сна, однако он ядовитый и способен вызывать головные боли, головокружения, сонливость и рвоту.
• Чистотел используют для лечения пищеварительной системы, однако он тоже является ядовитым и способен вызывать тошноту, диарею, рвоту, угнетение дыхания.
• Багульник болотный является ядовитым, а поэтому применяется в строго определённой дозировке в качестве отхаркивающего средства при бронхиальной астме. Кроме того, он ещё может понижать артериальное давление за счёт расширения сосудов.

Целый ряд трав может вызывать нарушение гормонального фона беременной, и среди них:

• одуванчик лекарственный;
• элеутерококк колючий;
• женьшень обыкновенный;
• родиола розовая;
• левзея сафлоровидная;
• лимонник китайский;
• хмель обыкновенный, который могут назначать при лечении почек и болезней нервной системы;
• тысячелистник (ввиду своей ядовитости может стать причиной головокружений и кожных высыпаний);
• мелисса лекарственная, которую назначают при нервных расстройствах и для повышения лактации кормящим мамочкам;
• лист грецкого ореха может ещё вызывать спазмы сосудов головного мозга;
• смородина чёрная, используемая как желчегонное средство, источник витаминов, а также для лечения простудных заболеваний;
• гусиная лапчатка, применяемая в качестве мочегонного и кровоостанавливающего средства.

Помимо того, что вышеперечисленные травы могут нарушить гормональный фон беременной, они ещё стимулируют половые железы, могут стать причиной бессонницы, тахикардии, головных болей, нервозности и повышения артериального давления.

К повышению артериального давления может привести и применение таких трав:

• зверобой продырявленный (он способствует сужению сосудов и нарушает кровообращение в плаценте);
• солодка голая (способствует появлению отёков из-за задержки воды в организме);
• бессмертник песчаный (применяется при лечении болезней печени и желчного пузыря).

Во время беременности из-за неблагоприятного воздействия на почки следует избегать применения:

• аира болотного,
• марены красильной,
• рододендрона золотистого,
• василька синего,
• сельдерея пахучего,
• укропа,
• девясила высокого,
• ягод можжевельника.

Способствует повышению тонуса мышц и повышает чувствительность к боли употребление мордовника обыкновенного.

Из-за возникающей потом задержки воды в организме, особенно в третьем триместре, не следует принимать беременной женщине настой берёзового гриба (чага).

Травы, которые могут нанести вред плоду

Травы могут нанести вред и развивающемуся плоду, а поэтому будущей мамочке следует воздержаться от употребления:

• морской капусты (ламинарии) — чрезмерное её употребление чревато перенасыщением йодом, что может повлечь за собой неправильное развитие плода;
• ревеня тангутского — он обладает слабительным и желчегонным действием, однако большое содержание в нём щавелевой кислоты может привести к слабому развитию костной ткани малыша;
• шпинат огородный и щавель обыкновенный — тоже из-за высокого содержания в растениях щавелевой кислоты, ведущей к нарушению развития костной ткани плода;
• череду трёхраздельную, которая обычно входит в сборы для лечения кожных заболеваний и применяется как потогонное и мочегонное средство, может стать причиной появления у будущего ребёнка аллергических проявлений;
• землянику лесную, листья которой тоже могут провоцировать аллергические реакции у ребенка, а кроме того могут стать причиной прерывания беременности или преждевременных родов.

Токсично воздействуют на плод:

• чистотел,
• мордовник,
• багульник,
• донник,
• барвинок,
• омела,
• софора.

Вызывают нарушения плацентарного кровообращения, что снижает обеспечение плода питательными веществами и кислородом, иссоп лекарственный и шалфей.

Травы абортивного действия

Существуют растения, способные вызвать замирание плода, аборт или преждевременные роды. Во избежание выкидыша или его угрозы во время беременности категорически запрещается употреблять:

• Алоэ древовидный — входит в состав сбора трав для лечения заболеваний ЖКТ, повышения иммунитета и улучшения аппетита.
• Барбарис обыкновенный — входит в состав сбора трав для борьбы с анемией (повышения уровня гемоглобина), улучшения аппетита и стимуляции работы печени и желчного пузыря.
• Душицу лекарственную – используется для повышения аппетита, лечения заболеваний нервной и пищеварительной систем.
• Землянику лесную — применяется для повышения гемоглобина, лечения почек и устранения проблем пищеварения, однако она способна вызывать повышенный тонус матки.
• Иссоп лекарственный — входит в состав успокоительных и желудочных сборов, повышает гемоглобин, однако повышает также тонус матки.
• Крушину ломкую — применяется при язве желудка и как слабительное средство.
• Любисток лекарственный — может входить в состав приправ и специй, мочегонных, отхаркивающих, обезболивающих и успокаивающих сборов.
• Петрушку кудрявую — применяется как мочегонное средство, при проблемах с пищеварением и нарушении менструального цикла.
• Пижму — используется для повышения гемоглобина, лечения головных болей, снятия хронических стрессов, однако повышает артериальное давление и тонус матки.
• Ревень тангутский — используется в желчегонных, слабительных сборах.
• Редьку посевную — для беременных вредна, а вот кормящим мамам очень полезна.
• Спорынью — ядовита! Категорически запрещена во время беременности.
• Чеснок посевной — довольно часто входит в состав фитопрепаратов.

Абортивным действием обладают и отвары следующих трав:

• рута,
• спорыш,
• кровохлёбка,
• зверобой,
• трава сены,
• горец птичий,
• можжевельник,
• женьшень,
• гвоздика полевая,
• пастушья сумка,
• калина,
• барвинок,
• тысячелистник,
• чистец земляной,
• мандрагора,
• осенний крокус,
• жеруха,
• мускатный орех,
• багульник,
• шалфей,
• лавровый лист,
• клевер луговой,
• душица,
• прострел высокий.

У всех вышеперечисленных трав разные принципы абортивного действия. Одни из них воздействуют на сокращение маточной мускулатуры, интенсивные сокращения которой провоцируют отслоение плаценты и преждевременные роды.

Другие подавляют действие эстрогена, отвечающего за прикрепление плаценты и удержание её в теле матки на протяжении всей беременности, а его снижение приводит к выкидышам. Есть и такие травы, которые содержат токсические вещества, которые, проникая с кровью матери к плоду, становятся причиной замирания и последующего его отторжения.

Даже, казалось бы, безобидная на первый взгляд ромашка требует осторожного применения, так как наряду с массой полезных свойств при регулярном употреблении крепкого её отвара она может стать виновницей усиления выработки эстрогенов и повышения тонуса матки.

Однако даже при имеющемся противопоказании некоторые травы и лекарственные растения могут назначаться беременной женщине для лечения различных заболеваний, но при этом важно учитывать деликатное состояние её организма, и поэтому дозировка должна рассчитываться с особой тщательностью и обязательно под контролем лечащего врача.

Каждая беременная женщина должна знать, что она несёт ответственность за своё здоровье и за правильное внутриутробное развитие малыша.

Поэтому если женщина решила стать матерью, то произойти это должно не «по случайному стечению обстоятельств», а на осознанной основе, когда организм к этому уже подготовлен здоровым образом жизни и рациональным правильным питанием хотя бы на протяжении 2-3 месяцев.